Bežecký tím Petra Ondruša
"Posun svoj beh na nový level s pomocou profesionálneho kouča!"
BTPO je skratka pre "Bežecký tím Petra Ondruša" a naším cieľom je pomôcť bežcom dosiahnuť ich bežecké ciele. Sme tímoví bežeckí tréneri s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti atletiky a športovej výživy. Naším prístupom k tréningu je individuálny a prispôsobíme ho vašim potrebám a schopnostiam.
Kontaktujte nás
BTPO
Račianska 103, Bratislava, 83102
+421907132373
kozkask@yahoo.ca
Služby
- Individuálny bežecký tréning
- Vytvorenie tréningového plánu
- Analýza bežeckého štýlu
- Nácvik správnej techniky behu
- Príprava na behové podujatia (maratón, polmaratón, beh na 10 km)
- Zlepšenie kondície a výdrže
- Tréningové plány pre začiatočníkov
- Prispôsobenie tréningov pre pokročilých bežcov
- Nácvik intervalového tréningu
- Výživové poradenstvo pre bežcov
- Príprava na beh v rôznych terénoch (horský beh, tartanová dráha,beh v meste)
- Podpora pri návrate po zranení
- Individuálne poradenstvo pre dosiahnutie cieľov
- Prispôsobenie tréningov pre rôzne vekové kategórie
- Online konzultácie a poradenstvo pre bežcov.
Naša práca
V rámci nášho koučingu sa zameriavame na rozvoj bežeckých schopností a dosahovanie bežeckých cieľov. Pomáhame našim klientom postupne zlepšovať ich výkonnosť a dosahovať nové osobné rekordy. Zároveň však dbáme na ich zdravie a bezpečnosť, pretože vieme, že tréning musí byť postupný a primeraný aktuálnemu výkonu.
Rezervácia
Cenník
Individuálny bežecký tréning - mesiac
200€
Skupinový bežecký tréning - hodina
100€
Analýza , laktatove testovanie
60€
Fotogaléria
Kontakt
Ak potrebujete pomoc s tréningom a vedením k svojmu bežeckému cieľu, neváhajte ma kontaktovať. Môžete ma nájsť pod názvom "BTPO" v obore Koučing. Stačí mi napísať správu a spoločne nájdeme najvhodnejší tréningový plán pre vás. Verím, že spoločne dosiahneme vaše bežecké ciele a zároveň chrániť vaše zdravie.